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Beauty Hacks - 美容&健康情報の厳選書評ブログ

CATEGORYカラダに負担をかけない食事法

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牛乳神話の崩壊!?牛乳を飲むとカルシウム不足になってしまう理由とは?

こんにちは。IKEAで起毛素材のデスクチェアを買ったんですが、あっという間に毛玉ができてメンテナンスに苦労しているアンナです。 さて、前回の記事「人間が肉食に適していない3つの理由とは?」では、歯の形状や消化器官の違い…

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歯の形状や消化器官の違いでわかる!人間が肉食に適していない3つの理由とは?

こんにちは。超音波の振動でジョッキに注いだビールの泡をつくるSonic Hourという商品が気になっているアンナです。 さて、前回の記事「1日のスタートダッシュは食事で決まる!人間にとって最高の栄養素は果物だった!?」…

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1日のスタートダッシュは食事で決まる!人間にとって最高の栄養素は果物だった!?

こんにちは。車が急にパンクしてなんだかんだで2時間も時間をロスしてしまったアンナです。 さて、前回の記事「食べ物を2種類に分けて考えよう!胃腸にもっとも負担の少ない消化吸収の原則とは?」では、でんぷん質食品とタンパク質…

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食べ物を2種類に分けて考えよう!胃腸にもっとも負担の少ない消化吸収の原則とは?

こんにちは。15年ぶりに再開した友達でも、昔のように話せるっていいなと実感したアンナです。 さて、前回の記事「本当にカラダが求めてる水とは?自然の法則から読み解く正しい水の摂り方」では、生命力のある水を摂取してカラダの…

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